Теперь, чтобы продолжить, придется немного поговорить о теории укладки и её роли в переноске рюкзака.

Ходьба на двух конечностях не присуща человеку по природе! С точки зрения биомеханики этот процесс сводится к переносу центра тяжести тела вперед, затем к его падению на подставленную опору - ногу, затем к повторению этой же процедуры, но уже с другой ноги. И поскольку, постоянное перемещение человека, столь же постоянно выводит его из состояния равновесия, центр тяжести все время нужно удерживать в таком положении, чтобы линия, идущая от него вертикально вниз, в момент касания земли обеими опорами, проходила посередине между ними, и чем ближе она к этой середине, тем устойчивей человек стоит на ногах. Основную роль в перемещении центра тяжести в нужное место играют наклоны корпуса вперед и вбок. И вот теперь на этот корпус повешен мешок с грузом, составляющим от 1/3 до 1/2 веса человека, или от 3/5 до 6/7 веса его корпуса. Корпус от этого естественно нагибается вперед, чтобы удержать, уже этот новый центр тяжести, на линии равновесия, проходящей посередине между ногами.

Но человек не может долго ходить сильно согнувшись, поэтому центр тяжести рюкзака надо приблизить к линии равновесия, чтобы уменьшить плечи качелей, на которых сидят центры тяжести рюкзака и корпуса человека. Из нижнего рисунка видно, что для этого центр тяжести рюкзака надо поднять как можно   выше  и  сместить  ближе   к   спине.  В  этом  случае,  для

- 6 -

ПредыдущаяСледующая